Oura Ring 4 nel 2026: cosa offre e quando sceglierlo rispetto al Ring 5
Il Ring 5 è arrivato, ma Oura vende ancora il Ring 4. Differenze dichiarate, costi dell’abbonamento, misure e consigli pratici per capire quale anello smart abbia più senso.
Nel catalogo Oura il Ring 4 non è diventato improvvisamente un acquisto da saldo solo perché è arrivata la generazione successiva. L’azienda propone ora anche Oura Ring 5: sullo store statunitense il prezzo parte da 399 dollari, mentre il Ring 4 parte da 349 dollari. Questo scarto di listino è più contenuto dei 150 dollari promessi da alcune offerte circolate online e non garantisce che il prezzo di un rivenditore resti uguale nel tempo. La scelta sensata è quindi confrontare il prezzo effettivo nella propria regione con quello che cambia davvero tra le due generazioni.
Il Ring 4 continua a essere un anello smart completo per chi vuole raccogliere dati su sonno, attività e segnali fisiologici senza indossare un orologio. Oura lo costruisce interamente in titanio, con sensori incassati nella superficie interna e la piattaforma Smart Sensing, che seleziona i percorsi di lettura in base alla posizione e alle caratteristiche del dito. Il Ring 5 è invece presentato dall’azienda come più sottile e compatto: la documentazione di supporto indica un volume ridotto del 40% rispetto al Ring 4. Non è dunque corretto descriverli come quasi identici in ogni aspetto, anche se entrambi fanno parte dello stesso ecosistema di monitoraggio.
Che cosa misura Oura Ring 4
I sensori del Ring 4 combinano LED rossi e infrarossi per la misurazione dell’ossigenazione del sangue durante il sonno, sensori ottici verdi e infrarossi per frequenza cardiaca e variabilità della frequenza cardiaca, oltre alla frequenza respiratoria notturna. Un sensore digitale rileva le variazioni della temperatura media del corpo; l’accelerometro registra movimento e attività. Questi segnali alimentano nell’app riepiloghi come sonno, attività e readiness, insieme ad altre funzioni software disponibili per l’anello e per il proprio account.
È un approccio diverso da quello di un dispositivo con schermo: l’anello non è pensato per mostrare notifiche o statistiche al polso in tempo reale, ma per essere portato continuativamente e consultato tramite telefono. La vestibilità incide sia sul comfort sia sulla qualità delle letture, perciò il passaggio più importante prima dell’ordine non è scegliere il colore: è individuare la misura corretta. Oura Ring 4 è disponibile nelle taglie dalla 4 alla 15; la guida ufficiale avverte che le misure non coincidono necessariamente con quelle di altre generazioni e consiglia il kit di prova corrispondente. Chi sta valutando il Ring 5 deve usare il suo kit, che copre le taglie dalla 6 alla 13, e non trasferire automaticamente una misura già trovata per il Ring 4.
Il confronto con Ring 5: prezzo, ingombro e autonomia
Nel negozio statunitense Oura Ring 4 parte da 349 dollari, con varianti di colore che possono costare di più; Ring 5 parte da 399 dollari e alcune finiture arrivano a 499. Sono prezzi del catalogo USA, non un preventivo per l’Italia: Oura segnala che prezzi e disponibilità dipendono dal Paese, quindi prima di decidere occorre selezionare il mercato corretto nello store e controllare il totale applicato. Un’offerta da 249 dollari può essere interessante se è reale, aggiornata e venduta da un rivenditore affidabile, ma non va presentata come prezzo generale o come sconto stabile senza una verifica al momento dell’acquisto.
La differenza fisica documentata è un criterio più concreto del generico “stesse funzioni”: Oura attribuisce al Ring 5 un volume inferiore del 40% e una maggiore precisione dei dati personali. L’autonomia dichiarata per il Ring 4 arriva fino a 5–8 giorni, mentre per Ring 5 è indicato un intervallo fino a 6–9 giorni; sono valori massimi che dipendono da taglia, impostazioni, uso e condizioni della batteria. Non sono risultati di una prova indipendente e non garantiscono la stessa durata a ogni persona. Se l’anello più sottile o la massima autonomia dichiarata sono prioritari, la generazione nuova ha un vantaggio sulla carta. Se il Ring 4 costa sensibilmente meno nel tuo mercato e la sua forma ti calza bene, le funzioni di base rimangono pertinenti.
Il costo ricorrente dell’app
Il prezzo del dispositivo non è l’intero costo di proprietà. Per accedere all’esperienza completa dell’app Oura serve un abbonamento: nell’Unione Europea la pagina ufficiale di supporto indica 5,99 euro al mese oppure 69,99 euro l’anno, con un mese incluso per i nuovi membri. Senza un abbonamento attivo restano visibili i tre punteggi giornalieri di sonno, attività e readiness, la batteria e alcune informazioni essenziali, mentre gli approfondimenti dettagliati non sono disponibili. La quota è associata all’account, non a un singolo anello, e può quindi essere trasferita quando si abbina un nuovo Ring allo stesso profilo.
Per confrontare correttamente le offerte, somma al costo iniziale il periodo in cui prevedi di usare il servizio e verifica la tariffa locale prima di pagare. Un prezzo promozionale sul Ring 4 non compensa necessariamente una spesa ricorrente che non si intende sostenere. Se vuoi soltanto vedere i punteggi di base, è bene conoscere prima questa limitazione; se invece cerchi tendenze e analisi nell’app, la membership è parte del budget da considerare fin dall’inizio.
Quale scegliere
Ring 4 è la scelta più razionale quando trovi una differenza di prezzo sostanziale rispetto al Ring 5, vuoi le funzioni di tracciamento Oura e non hai una preferenza per un corpo più sottile. Prima di acquistare controlla la taglia con il kit corretto, la disponibilità della finitura, la politica di reso e il costo dell’abbonamento. Ring 5 ha più senso se la riduzione di volume dichiarata, le taglie disponibili o la maggiore autonomia nominale giustificano il sovrapprezzo per te. Non c’è motivo di pagare la generazione nuova solo per supporre che quella precedente sia già obsoleta, né di comprare il Ring 4 sulla base di un’offerta statunitense che non si applica al checkout italiano.
Infine, i dati raccolti da un anello sono indicatori per osservare abitudini e variazioni nel tempo, non una promessa che un dispositivo consumer possa sostituire una valutazione professionale. La scelta dovrebbe basarsi su vestibilità, funzioni che userai davvero e costo complessivo, non su un confronto di precisione assoluta che non è possibile ricavare dalle sole dichiarazioni di prodotto.
